المجموعة الخامسة (قاعدة الهرم) تشمل قاعدة الهرم الغذائي كافة الحبوب الكاملة مثل حبوب الشوفان والكينوا والقمح والشعير. كذلك الأطعمة الغنية بالنشويات والكربوهيدرات الموجودة بكثرة في الأرز والخبز والمعكرونة والبطاطا. حيث تحتوي هذه الأطعمة على نسبة وفيرة من المعادن والفيتامينات والألياف الغذائية التي يحتاجها الجسم بشدة. www.twinkl.com.sg › teaching-wiki › alhrm-alghdhayy تشكل قاعدة الهرم الغذائي؟ تشكل […]
ظهرت المقالة تشكل قاعدة الهرم الغذائي أولاً على وفرلي نيوز.